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¿Cuántas calorías tiene la avena?
1 taza (234 gramos) de avena natural cocida
* Energía:159 kcal
* Carbohidratos:27,6 g
Fibra:4g)
Azúcares:1 g)
* Grasa:2,4 g (Saturada 0,4 g)
* Proteína:5,2 g
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