Cómo hacer galletas de avena: Raw Food Recipe

Usted puede hacer estos deliciosos, crudo, galletas de avena con rapidez utilizando un procesador de alimentos y un deshidratador. Es un bocado sabroso para cualquier entusiasta crudo con un deseo galleta de avena
. Cosas que necesitará
1 taza de nueces de macadamia crudas
2 tazas de avena cruda
1/2 taza de miel

1/2 taza de granos de trigo sin procesar
1/2 taza de semillas de cacao crudo
Instrucciones

1. Comience remojando los granos de trigo durante al menos 4 horas. Escurrir.
   

2. En un procesador de alimentos, combine la avena, nueces de macadamia y semillas de cacao. Proceso en la posición más baja durante 30 segundos a 1 minuto, los ingredientes secos debe estar bien distribuido.
   

3. Con el procesador de alimentos se ejecuta en el entorno de baja agregar los granos de trigo y miel lentamente.
   

4. La masa de galletas ha finalizado. Si te gusta la masa de galletas cruda, se puede dar forma en bolas ellos de esta manera de comer. Deben ser almacenados en el refrigerador.
   

5. Para deshidratar la masa en galletas de avena, la forma en bolas y luego presione las galletas plana. Coloque las galletas de avena en una bandeja forrada deshidratador y deshidratar hasta que estén crujientes por debajo de 105 grados.