¿Cómo se puede sacar la coca del sistema rápidamente?

1. Beba muchos líquidos

Beber muchos líquidos, especialmente agua, puede ayudar a eliminar toxinas e impurezas del cuerpo, incluida la cocaína. Trate de beber de ocho a diez vasos de agua al día.

2. Lleva una dieta saludable

Llevar una dieta equilibrada y nutritiva puede ayudar a respaldar los procesos naturales de desintoxicación de su cuerpo y mejorar la salud general. Concéntrese en consumir muchas frutas, verduras y cereales integrales.

3. Ejercicio

El ejercicio puede aumentar la circulación sanguínea y ayudar a promover la sudoración, lo que puede ayudar a eliminar la cocaína del cuerpo. Intente realizar al menos 30 minutos de ejercicio de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana.

4. Evite el alcohol

El alcohol puede ralentizar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo y dificultarle la eliminación de la cocaína. Evite beber alcohol mientras intenta eliminar la coca de su sistema.

5. Descansa un poco

El sueño es esencial para los procesos naturales de curación y desintoxicación del cuerpo. Trate de dormir de siete a ocho horas por noche.

6. Tomar suplementos

Ciertos suplementos, como la vitamina C, el cardo mariano y la N-acetilcisteína (NAC), pueden ayudar a favorecer la salud y la desintoxicación del hígado. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que algunos pueden interactuar con otros medicamentos.

Es importante tener en cuenta que estos pasos pueden no ser efectivos para eliminar completamente la cocaína de su organismo y no sustituyen el tratamiento médico profesional. Si le preocupa su consumo de cocaína, busque ayuda de un profesional médico.