Cuando tomas café te duele el estómago y sientes como si tuvieras arena en los ojos. ¿Por qué?

La cafeína del café puede irritar el revestimiento del estómago y provocar dolor y malestar. Esto es especialmente cierto para las personas con estómagos sensibles o que toman café con el estómago vacío. En algunos casos, el café también puede provocar acidez de estómago y reflujo ácido.

Irritación ocular

La cafeína del café también puede provocar que los ojos se sientan secos, irritados y arenosos. Esto se debe a que la cafeína es un diurético, lo que significa que hace que el cuerpo pierda agua. Cuando el cuerpo pierde agua, los ojos pueden deshidratarse e irritarse. En algunos casos, la cafeína también puede hacer que los vasos sanguíneos de los ojos se contraigan, lo que puede contribuir aún más a la irritación ocular.

Otros posibles efectos secundarios del café

Además del dolor de estómago y la irritación de los ojos, el café también puede provocar otros efectos secundarios, entre ellos:

* Ansiedad

* Insomnio

* Dolores de cabeza

* Mareos

* Náuseas

* Vómitos

Si experimenta alguno de estos efectos secundarios después de tomar café, es importante que hable con su médico.