¿Qué contiene el jugo de naranja puro?

- Agua:~88%

- Carbohidratos:~11%, principalmente en forma de azúcares naturales como fructosa y glucosa.

- Vitamina C:~70 mg por taza, que es más del 100% de la ingesta diaria recomendada

- Otras vitaminas:tiamina, riboflavina, niacina, folato, vitamina B6 y vitamina A.

- Minerales:Potasio, calcio, magnesio y fósforo.

- Antioxidantes:flavonoides, carotenoides y ácido ascórbico

- Trazas de otros nutrientes como limonoides, pectina y fitoquímicos

Es importante tener en cuenta que el valor nutricional del jugo de naranja puede variar ligeramente según la variedad de naranjas utilizada y si el jugo es fresco, pasteurizado o procesado con ingredientes adicionales como conservantes o azúcar agregada.