¿Cuántas fresas tienes que comer para tus 5 al día?

No es necesario comer fresas específicamente para obtener 5 al día. La recomendación para adultos es consumir 5 raciones (mínimo 80g por ración) de frutas y verduras al día. Estos podrían incluir diversas frutas y verduras como manzanas, naranjas, zanahorias, brócoli, etc.