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Información de nutrición para Amaretto
Amaretto es un licor alcohólico de almendras con sabor dulce hecha originalmente en Italia. Las bebidas alcohólicas son, por naturaleza, alta en calorías. Licores con sabor también pueden contener grandes cantidades de grasa y sodio. El consumo de grasas, calorías y sodio debe ser monitoreado para asegurarse de que está manteniendo una dieta sana y equilibrada.
Información nutricional por porción (1 oz)
Una porción de 1 onza de Amaretto contiene 110 calorías, lo que equivale a 460 kJ de energía. Tiene cero cantidades de grasa, grasa saturada, colesterol, sodio, fibra dietética y proteínas.
1 oz proporciona 17 gramos de hidratos de carbono, con 3 gramos de ser azúcares.
Nutricional Información por 100 gramos
Un centenar de gramos de Amaretto contiene 387 calorías, lo que equivale a 1.620 kJ de energía. No hay rastros de grasa, grasa saturada, colesterol, sodio, fibra dietética, o proteína.
100 gramos proporciona 60 gramos de hidratos de carbono, con 10 gramos de ser azúcares.
Recomendados Cantidad Diaria
De acuerdo con los EE.UU. diaria recomendada, basada en una dieta de 2.000 calorías, una porción de Amaretto es igual a 6 por ciento de la dosis diaria recomendada de calorías y carbohidratos. 100 gramos de Amaretto es igual a 21 por ciento de la dosis diaria recomendada de calorías y carbohidratos.
Con esto en mente, el consumo ocasional de Amaretto es aceptable cuando se trata de mantener una dieta equilibrada salud. Sin embargo, el consumo regular, lo que lleva a un aumento de calorías y azúcares podría resultar en el aumento de peso no deseado.
Alcohol contenido
El contenido de alcohol (ABV) de Amaretto es 28 por ciento. Esto equivale a 56 pruebas, o 7,9 gramos de alcohol por 1 oz servir.
Una única, 1 oz porción proporcionará 0,8 unidades de alcohol, con un doble que suman 1,6 unidades. 100 gramos equivale a 2,9 unidades.
En el Reino Unido, el Servicio Nacional de Salud recomienda que los hombres no deben consumir más de 21 unidades de alcohol por semana. Las mujeres no deben consumir más del 14
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