¿Dónde terminará el exceso de líquido si bebes demasiado?

Si bebe demasiado líquido, el exceso de líquido terminará en sus células, tejidos y órganos. Esto puede causar hinchazón, aumento de peso por agua y otros problemas de salud. En casos graves, puede incluso provocar la muerte.

Cuando bebe demasiado líquido, su cuerpo no puede procesarlo todo lo suficientemente rápido. Como resultado, el líquido se acumula en diferentes partes del cuerpo. Esto puede causar una variedad de síntomas, que incluyen:

* Hinchazón en manos, pies, tobillos y cara.

* Aumento de peso

* Hinchazón

* Dificultad para respirar

* Náuseas y vómitos

* Diarrea

* Confusión

* Convulsiones

* Coma

En casos graves, demasiado líquido puede incluso provocar la muerte. Por eso, es importante mantenerse hidratado y beber líquidos, pero también es importante beber con moderación. La ingesta diaria recomendada de líquidos para adultos es de 8 a 10 vasos al día. Sin embargo, esta cantidad puede variar según su nivel de actividad y el clima en el que vive. Si no está seguro de cuánto líquido necesita beber, hable con su médico.