La teanina proporciona sabor, es un relajante , y es beneficioso para el sistema inmunológico . Produce un efecto calmante sobre el bebedor de té sin inducir somnolencia . También es un aminoácido.
Descafeinado té

Varios procesos pueden descafeinar el té , pero ninguno de ellos afectará teanina , que se puede encontrar tanto en el té con cafeína y descafeinado .
teanina vs. La cafeína

, habilidades cafeína luchando relajantes de teanina son más fuertes que las propiedades estimulantes de la cafeína . Por lo tanto , los bebedores de té incluso con cafeína tienen más probabilidades de sentirse tranquilo y libre de estrés de alta encordada y nervioso .