Cómo hacer Matricaria Té ( 5 pasos )

Té Santamaría ha sido durante mucho tiempo una medicina popular no sólo para derribar una fiebre , sino también para aliviar los síntomas de un dolor de cabeza de migraña. La matricaria es fácil de cultivar en la mayoría de las regiones de los Estados Unidos , y las hojas se puede utilizar para el té , ya sea en el estado fresco o seco . La matricaria puede cultivar en casa o está disponible en la mayoría de tiendas de alimentos naturales o tiendas de hierbas medicinales
. Cosas que necesitará
1 cdta.
matricaria cuchara de medición & Tea pelota
Taza de consumición
1 taza de agua hirviendo
Instrucciones

1. Chop o rasgar las hojas de la matricaria fresca en trozos pequeños.
   

2. Colocar 1 cucharadita . de hojas en una bola de té. Establezca la bola de té en una taza de bebida.
   

3. Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre la bola de té .
   

4. Permitir que el té reposar durante cinco minutos.
   

5. Retire la bola de té , y bebidas , mientras que el té es todavía caliente .