Cómo hacer té Banaba

Té Banaba ha sido una bebida tradicional de la salud en Filipinas desde la antigüedad. Filipinos han sabido por mucho tiempo lo que los occidentales han descubierto hace poco y continuar para averiguar a través de la investigación : El ingrediente activo en la hoja de Banaba ya se ha relacionado con sus efectos terapéuticos en la diabetes , y ahora está siendo aclamado como un medicamento milagroso potencial de pérdida de peso < . br> Cosas que necesitará
Pot o tetera
400 mililitros ( 1 y 1/2 taza o 12 oz ) de agua
1 bolsa de té
Hervir
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Traer 400 mililitros ( 1 y 1/2 tazas o 12 onzas) de agua a una fuerte ebullición. Reduce el fuego a bajo y colocar en una bolsa de té.
< Li> < p> Tenga en o por debajo de un fuego lento durante 15 minutos.
< Li> < p> La evaporación te dejará con alrededor de 250 mililitros (1 taza u 8 onzas) de té.
< li> < p> Vierta el té recién hecho en una taza y beber en caliente.
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Guardar bolsa de té. Usted debe reutilizar cada bolsa de té hasta cuatro veces para lograr resultados efectivos.