Cómo hacer té de manzana

Té de Apple tiene una luz, sabor agradable y también es una forma saludable de obtener la vitamina A y potasio. Una pequeña manzana contiene 73 unidades internacionales (UI) de vitamina A y 159 mg de potasio, y estos nutrientes están disponibles en el té de manzana. La bebida fue utilizado una vez para saciar la sed o para ayudar en la reducción de la fiebre, aunque no hay evidencia científica para respaldar estas teorías. En cualquier caso, el té de manzana sigue siendo una bebida popular, y esta receta rinde aproximadamente 5 tazas
. Cosas que necesitará
cocina Granny Smith appleSharp knifeMedium saucepanSpring o destilados rebanadas waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple (opcional)

Instrucciones

1. Wash una gran manzana Granny Smith a fondo y cortar en trozos pequeños, alrededor de 1 por 1 pulgada, con un cuchillo de cocina afilado. Deja la piel intacta, pero quitar las semillas y el tallo.
   

2. Añadir los trozos de manzana a un cazo de tamaño mediano y se combinan con 5 tazas de primavera o agua destilada. Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio-alto y cocine hasta que la manzana es suave, cinco a siete minutos.
   

3. Colar el té de manzana a través de un colador en una jarra bebida y añadir aproximadamente & # xBD; taza de azúcar granulada. Añadir más o menos dependiendo de los gustos personales y mezclar bien con una cuchara de madera hasta que el azúcar se haya disuelto.
   

4. Vierta el té de manzana en vasos de té frías llenas de hielo. Decorar con rodajas de manzana, si lo desea, y servir de inmediato. Guarde las sobras en el refrigerador por hasta tres días antes de desechar la porción no utilizada.