¿Cuáles son los beneficios para la salud del té negro?

Riesgo reducido de enfermedades cardíacas: El té negro contiene antioxidantes que pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Riesgo reducido de accidente cerebrovascular: Se ha demostrado que el té negro reduce el riesgo de sufrir un derrame cerebral hasta en un 21%.

Mejor circulación: El té negro puede ayudar a mejorar la circulación y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.

Presión arterial baja: Se ha demostrado que el té negro reduce la presión arterial en personas con presión arterial alta.

Riesgo reducido de cáncer: El té negro contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño y reducir el riesgo de cáncer.

Función cerebral mejorada: El té negro puede ayudar a mejorar la función cerebral y la memoria.

Reducción del estrés y la ansiedad: El té negro contiene cafeína, que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad.

Inmunidad mejorada: El té negro contiene antioxidantes que pueden ayudar a estimular la inmunidad y proteger el cuerpo de infecciones.

Mejor digestión: El té negro puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar el malestar estomacal.

Reducción del riesgo de caries: El té negro contiene flúor, que puede ayudar a proteger los dientes de las caries.