¿Cómo se utilizan las hojas de taheebo como té?

Ingredientes:

- Hojas secas de taheebo.

- Agua

Instrucciones:

1. Prepara las hojas:

- Obtenga hojas secas de taheebo en una tienda de hierbas de buena reputación o en línea.

- Si tienes hojas frescas de taheebo, puedes secarlas a la sombra o utilizar un deshidratador.

2. Enjuague las hojas:

- Enjuague bien las hojas secas de taheebo con agua corriente fría para eliminar las impurezas.

3. Remoje las hojas:

- Coloca las hojas de taheebo enjuagadas en una tetera o infusor resistente al calor.

- Vierta agua hirviendo sobre las hojas, procurando que queden completamente sumergidas.

- Tapa la tetera y deja reposar las hojas durante 10-15 minutos, o según la intensidad deseada.

4. Cuela el té:

- Después de remojar, cuela el té taheebo en una taza, separando el líquido de las hojas.

5. Agregue edulcorante (opcional):

- Si lo deseas, puedes agregar algún edulcorante como miel, stevia o azúcar de coco al gusto.

6. Disfruta:

- Beba su té taheebo caliente y disfrute de su sabor amargo pero a base de hierbas.

Nota:

- Comienza con una cantidad menor de hojas de taheebo y ajusta la cantidad según tu preferencia y tolerancia.

- Consulte siempre a un profesional de la salud antes de consumir taheebo o cualquier otro té de hierbas, especialmente si tiene una afección médica o está tomando medicamentos.