Martinis puede ser el 'menos mala' de bebidas de licor duro, ya que consiste en ginebra (tradicionalmente) o vodka (popularizado en los últimos 15 años más o menos). Esto es válido para los martinis clásicos única, hechas de cualquiera de licor y un poco de vermut, pero con ningún otro mezclador. Gin y el vodka tienen 65 calorías por onza, el más bajo de cualquier licor fuerte.
Nuevos Martinis

Appletinis y demás martinis dulces tienen ingredientes como el licor de manzana, que son altos en azúcar y calorías. Si usted está mirando su peso o es diabético, debe evitar estas bebidas.
Cerveza

cerveza regular tiene más carbohidratos que cualquier otra bebida, así que si usted está viendo su peso, o la necesidad de limitar los carbohidratos por la razón que la salud, la cerveza es una mala elección.
Margarita

Un 8 oz margarita tiene alrededor de 450 calorías, y una margarita congelada tiene más de 700. Si usted es un adulto en un 2.000 calorías de una dieta día, usted está bebiendo más de un tercio de sus calorías en una bebida helada. Margaritas, hecho con tequila y limón son altos en azúcar, y también son saludables para aquellos con dietas bajas en sal, ya que la llanta o el cristal se salan normalmente.
Piña Colada

Un 8 oz piña colada, una mezcla de ron, jugo de piña y crema de coco, tiene la más alta cantidad de calorías, más de 800 calorías. Tiene la grasa del coco y el azúcar a partir del jugo. Y en vez de jugo fresco, algunas margaritas se hacen con mezclas comerciales que contienen jarabe de maíz de alta fructosa. Esta es una bebida que hay que evitar.