Cómo hacer Pollo Brócoli Cazuela (5 pasos)
Haga brócoli pollo cazuela la próxima vez que necesite un plato cubierto por una cena compartida. Este fácil de preparar recetas contiene proteínas, lácteos y fibra en un delicioso plato. También puede preparar una cazuela brócoli pollo, congelar y recalentar para comida rápida entre semana
. Cosas que necesitará Cuchillo
2 a 3 pechugas de pollo sin piel
Pan
antiadherente aceite en aerosol o aceite de oliva
Carne termómetro
1 bolsa de congelados brócoli
cazuela plato
1/4 a 1/2 taza de queso rallado mozzarella
1 lata de 98 por ciento libre de grasa crema de sopa de pollo
1/2 c. leche
Tazón sobre Salt
Pimienta
1 caja de mezcla para relleno de pollo con sabor a
Cuchara
Instrucciones
-
Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit.
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Cortar las pechugas de pollo en trozos. Cubrir el fondo de una sartén con aceite en aerosol antiadherente o un poco de aceite de oliva virgen extra. Dorar el pollo hasta que la temperatura interna alcance los 170 grados. Ponga a un lado.
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Mezclar el pollo y una bolsa de brócoli congelado en una cazuela. Espolvoree la mezcla con mozzarella rallado.
-
Combine la crema de sopa de pollo y la leche en un tazón. Mezclar bien. Vierta la mezcla de sopa sobre el pollo y el brócoli en su cazuela. Espolvorear con sal y pimienta al gusto.
-
Prepare la mezcla para relleno de acuerdo con las instrucciones del producto. Vierta el relleno en la parte superior de su pollo y brócoli, cubriendo por completo. Hornear durante 30 a 45 minutos.
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