¿Qué le hace Red Bull a tu corazón?

Red Bull es una bebida energética popular conocida por su alto contenido de cafeína. La cafeína es un estimulante que puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Sin embargo, la cantidad de cafeína en Red Bull no se considera excesiva. De hecho, una sola lata de Red Bull contiene aproximadamente la misma cantidad de cafeína que una taza de café.

Entonces, ¿Red Bull puede causar problemas cardíacos?

La respuesta es:es posible, pero improbable.

He aquí un vistazo más de cerca a la investigación:

* Un estudio de 2015 publicado en el Journal of the American Heart Association descubrió que beber Red Bull no aumentaba significativamente la frecuencia cardíaca ni la presión arterial en adultos sanos.

* Un estudio de 2018 publicado en el European Journal of Nutrition descubrió que beber Red Bull no provocaba ningún cambio en la función cardíaca en adultos sanos.

* Un estudio de 2019 publicado en el Journal of the American College of Cardiology descubrió que beber Red Bull no aumentaba el riesgo de arritmias cardíacas en adultos sanos.

Por lo tanto, si estás sano, es poco probable que beber Red Bull con moderación te cause problemas cardíacos.

Sin embargo, si tiene alguna inquietud acerca de los posibles efectos de Red Bull en su corazón, siempre es mejor hablar con su médico.

A continuación se ofrecen algunos consejos para beber Red Bull de forma segura:

* Limite su ingesta a una lata por día.

* Evite mezclar Red Bull con alcohol.

*Beba mucha agua durante todo el día para mantenerse hidratado.

* Si tiene alguna afección cardíaca subyacente, hable con su médico antes de beber Red Bull.

Siguiendo estos consejos podrás disfrutar de Red Bull de forma segura y sin preocupaciones.