¿Cómo son saludables las tostadas francesas?

Las tostadas francesas no son un alimento saludable. Si bien proporciona algunas proteínas y carbohidratos, también tiene un alto contenido de grasas y azúcar. Una porción típica de tostadas francesas contiene alrededor de 300 calorías, 15 gramos de grasa y 30 gramos de azúcar. Esto lo convierte en una mala elección para las personas que intentan perder peso o llevar una dieta saludable.