¿La cúrcuma y la piña son buenas para el hígado graso?

La cúrcuma es una especia que se utiliza en la medicina tradicional desde hace siglos. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antivirales. Algunos estudios han demostrado que la cúrcuma puede ayudar a mejorar la función hepática y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso.

Un estudio encontró que el extracto de cúrcuma reducía la inflamación y la fibrosis del hígado en ratas con enfermedad del hígado graso. Otro estudio encontró que el extracto de cúrcuma ayudó a mejorar la función hepática y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso en personas con sobrepeso u obesidad.

Piña

La piña es una fruta tropical rica en bromelina, una enzima que ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Algunos estudios han demostrado que la bromelina puede ayudar a mejorar la función hepática y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso.

Un estudio encontró que el extracto de bromelina reducía la inflamación y la fibrosis del hígado en ratas con enfermedad del hígado graso. Otro estudio encontró que el extracto de bromelina ayudó a mejorar la función hepática y reducir el riesgo de enfermedad del hígado graso en personas con sobrepeso u obesidad.

Combinación de cúrcuma y piña

Existe cierta evidencia que sugiere que la combinación de cúrcuma y piña puede ser más efectiva para tratar la enfermedad del hígado graso que cualquiera de ellas por separado. Un estudio encontró que una combinación de extracto de cúrcuma y piña reducía la inflamación y la fibrosis del hígado en ratas con enfermedad del hígado graso de manera más efectiva que el extracto de cúrcuma o piña solos.

En general, la evidencia sugiere que la cúrcuma y la piña pueden ser beneficiosas para la enfermedad del hígado graso. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar la eficacia y seguridad de estos tratamientos.

Hable con su médico antes de tomar suplementos de cúrcuma o piña para la enfermedad del hígado graso.