¿Es seguro comer tofu si tienes un problema de tiroides?

Explicación:

Si bien las personas con problemas de tiroides deben hablar sobre su dieta con su médico, no hay evidencia que sugiera que el tofu sea específicamente dañino. El tofu es una proteína de origen vegetal baja en yodo, por lo que es una buena opción para las personas con afecciones de la tiroides relacionadas con el yodo.