Onko clamato mehu paljon puriineja?

Clamaattimehu on eräänlainen tomaattimehu, joka valmistetaan simpukkaliemestä. Se on suosittu ainesosa monissa cocktaileissa, kuten Bloody Maryssa. Clamaattimehu on myös hyvä vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten C-vitamiinin, kaliumin ja raudan, lähde.

Puriinit ovat yhdisteitä, joita löytyy monista elintarvikkeista, mukaan lukien liha, kala, siipikarja ja pavut. Kun puriinit hajoavat kehossa, ne tuottavat virtsahappoa. Virtsahappo on jätetuote, joka erittyy virtsaan. Joillakin ihmisillä korkeat virtsahappopitoisuudet voivat johtaa kihtiin, tuskalliseen tilaan, joka aiheuttaa tulehdusta nivelissä.

Klamaattimehun puriinipitoisuus on 150 mg kuppia kohden. Tämän katsotaan olevan korkea puriinipitoisuus. Jos noudatat vähäpuriinia sisältävää ruokavaliota, sinun tulee välttää clamaattimehun käyttöä.