Kumpi nostaa glukoositasosi enemmän brownieta tai perunamuusia?
Perunamuusia.
Glykeeminen indeksi on mitta siitä, kuinka nopeasti ruoka nostaa verensokeria. Perunamuusin glykeeminen indeksi (GI) on 89, kun taas brownien GI on 50. Tämä tarkoittaa, että perunamuusi nostaa verensokeria nopeammin kuin brownie.
Jyvät & Perunat Reseptit
- Milloin istuttaa perunat WV:ssä?
- Miksi kuorittuja perunoita ei pitäisi altistaa ilmalle pidempään kuin on tarpeen?
- Miten teet ruskeita perunoita?
- Mitä ovat ruoat, joissa on suuria määriä kaliumia?
- Mistä maissijauho tulee?
- Onko maissijauhossa hiivaa?
- Mitä eroa on veden lisäämisessä perunaan suun sisällä ja sen ulkopuolella?
- Kuinka monta kiloa persiljaperunoita ruokkimaan 200 ihmistä?
- Löytyykö Saksasta agar-agar-jyviä?
- Voiko perunamuusia tehdä aikaisin ja säilyttää patakattilassa lämpenemään?
Jyvät & Perunat Reseptit
- Alkupalat
- Juustot
- Chili Reseptit
- Mausteet
- Dips
- Fondue Reseptit
- Jyvät & Perunat Reseptit
- Hyytelö Reseptit
- Salaatti Reseptit
- Salsa Reseptit
- Kastikkeet
- Snacks
- Keitto Reseptit
- Levitteet
- Liemet
- Kasvis Reseptit
