Kuinka tehdä nopeasti, helposti, Kasvissyöjä Spagetti kastike

Spaghetti ilman lihapullat voi tuntua pyhäinhäväistys joillekin ihmisille, mutta voit luoda runsas, flavorful spagetti kastike ilman lihaa. Hakeville kasvissyöjä vaihtoehto perinteisille jauhelihakastike, kesäkurpitsaa tarjoaa runsas paksuus kastiketta, ja vihanneksia sekä mausteita varmistaa runsaasti makua ja kuori. Tarjoile kastike suosikki pasta, joidenkin valkosipulileipää ja salaattia puolella, ja täyte, lihan ilmainen ateria.
Mitä tarvitset
Medium paistinpannussa kannella
2 rkl. oliiviöljy
Sharp keittiöveitsi
2 pientä sipulia
3 valkosipulinkynttä
1 1/4 cup kesäkurpitsa
1 rkl. kuivattua oreganoa
1 rkl. kuivattu basilika
8 oz. tomaattikastiketta
6 oz. tomaattipyree
2 keskikokoista tomaattia
1 kupillinen vettä
Hot, keitetty, valutettu pasta
Ohjeet

1. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä lämpöä. Hienonna sipuli ja valkosipuli ja viipaloi kesäkurpitsa.
   

2. Kuullota sipuli, valkosipuli ja kesäkurpitsaa paistinpannu viisi minuuttia. Pilko tomaatit taas muut kasvikset ovat ruoanlaitto.
   

3. Lisää oregano, basilika, tomaatti kastike, tomaattisose, silputut tomaatit ja vesi pannulle. Sekoita hyvin sekoitus kaikki ainekset.
   

4. Vähennä lämpöä alhainen ja kansi pannulle. Hauduta kastiketta 45 minuuttia välillä sekoittaen.
   

5. Tarjoile kastike juuri keitetty kuuma pasta.