Mistä löydän lisätietoja mehudieetistä?

* [National Center for Complementary and Integrative Health](https://nccih.nih.gov/health/fruit-and-vegetable-juices)

* [Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/juicing/art-20047401)

* [Academy of Nutrition and Dietetics](https://www.eatright.org/health/lifestyle/diets/juice-cleanses-what-you-need-to-know-before-you-drink-up)

Tietyt tutkimukset ja artikkelit

* [Lyhytaikaisen mehupaaston vaikutukset kehon koostumukseen ja insuliiniherkkyyteen ylipainoisilla ja lihavilla henkilöillä:pilottitutkimus](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955387/)

* [3 päivän mehupaaston vaikutus kehon koostumukseen ja verenpaineeseen ylipainoisilla tai lihavilla aikuisilla](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921625/)

* [Mehustaminen painonpudotusta varten:24 viikon seuranta ylipainoisia ja lihavia henkilöitä koskevan pilottitutkimuksen perusteella](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32125610/)