Ovatko suklaan ruoansulatuskanavat hyviä sinulle?

Ei, suklaan ruoansulatuskanavaa ei yleensä pidetä terveenä. Ne ovat eräänlainen keksi tai keksi, joka on valmistettu puhdistetuista jauhoista, sokerista ja voista, ja ne on usein päällystetty suklaalla. Tämä tarkoittaa, että ne sisältävät paljon kaloreita, sokeria ja tyydyttynyttä rasvaa, ja ne tarjoavat vähän ravintoarvoa. Liian monien suklaansulatusaineiden syöminen voi edistää painonnousua, hampaiden reikiintymistä ja muita terveysongelmia. Niitä voi kuitenkin nauttia kohtuudella osana tasapainoista ruokavaliota.