Mikä on paras kasviöljy sydämelle?
Oliiviöljy.
Oliiviöljyssä on runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka voivat auttaa alentamaan LDL (huono) kolesterolia ja nostamaan HDL (hyvä) kolesterolia. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan sydäntä vaurioilta.
Kasvis Reseptit
- Onko turvallista syödä keitettyä kaalia, joka on jätetty veteen useita tunteja?
- Mitkä ovat lannoitteiden levitysmenetelmät?
- Mikä on rapsinsiementen irtotiheys?
- Nimeä i-kirjaimella alkava hedelmä tai vihannes?
- Miten syödä Kesäkurpitsa Lehdet
- Oliko parsakaali ennen violettia?
- Miten Paahdettua Porkkanat (7 vaiheet)
- Voiko jauho liueta kasviöljyyn?
- Mihin perheeseen sipuli kuuluu?
- Mikä tappaa puutarhan rikkaruohot mutta ei mansikoita?
Kasvis Reseptit
- Alkupalat
- Juustot
- Chili Reseptit
- Mausteet
- Dips
- Fondue Reseptit
- Jyvät & Perunat Reseptit
- Hyytelö Reseptit
- Salaatti Reseptit
- Salsa Reseptit
- Kastikkeet
- Snacks
- Keitto Reseptit
- Levitteet
- Liemet
- Kasvis Reseptit
