Onko captain crunch runsaskuituinen muro?

Captain Crunchia ei pidetä runsaskuituisena viljana, 1 kupillisen Captain Crunch Original -muroa kuitupitoisuus on vain 1 gramma, jota pidetään suhteellisen alhaisena. Jotta viljaa voidaan pitää kuitupitoisena, niissä on tyypillisesti vähintään 5 grammaa kuitua annosta kohti.