Kuinka monta kaloria 100 grammassa lampaanlihaa?

Lampaanliha, aikuisen lampaan liha, kalorimäärä voi vaihdella hieman riippuen lihapalasta ja sen koostumuksesta. Tässä on likimääräinen kalorimäärä 100 grammassa (3,5 unssia) joissakin yleisissä lampaanlihan paloissa:

1. Lampaanliha:noin 175 kaloria

2. Lampaanlihan lapa:Noin 200 kaloria

3. Lampaanliha:Noin 215 kaloria

4. Lampaan selkä:Noin 230 kaloria

5. Lampaanrinta:Noin 240 kaloria

6. Lampaankaula:Noin 250 kaloria

Huomaa, että nämä kalorimäärät koskevat keitettyä lampaanlihaa ja voivat vaihdella kypsennysmenetelmän sekä rasvojen, öljyjen ja mausteiden lisäyksen mukaan. On aina parasta viitata ravintoarvomerkintöihin tai etsiä luotettavista lähteistä tarkimmat kaloritiedot.