Saako kuuman kastikkeen syöminen ennen nukkumaanmenoa painajaisia?

Vaikka mausteinen ruoka voi aiheuttaa epämukavuutta, kuten närästystä ja ruoansulatushäiriöitä, se ei yleensä liity painajaisiin. Painajaiset johtuvat usein stressistä, ahdistuksesta, lääkityksestä tai muista tekijöistä, jotka eivät liity ruokavalioon.