teflon keittiövälineet voit valmistaa vähemmän rasvaa, koska sinun ei tarvitse lisätä öljyä pannuja. Monet ihmiset ajattelevat, että teflon keittiövälineet on terveellisin koska käyttämällä se vähentää rasvan määrää ruokavaliossaan.
Non-Stick Koskee

Kuitenkin käyttämällä teflon keittiövälineet ole terveellisin vaihtoehto. Jos astiat ovat lämmitetään liian korkea, yli 500 celsiusta, ne antavat pois myrkyllisiä kaasuja. Lisäksi päällyste kuluu ja siruja ajan, mikä tarkoittaa, että olet vaarassa syömisen teflon materiaalia kanssa ateriat.
Alumiini ja kupari riskit

Alumiini ja kupari keittiövälineet voi tuntua hyviä valintoja, koska molemmat metallit johtavat lämpöä hyvin. Kuitenkin molemmat ovat myrkyllisiä suurina annoksina, ja elintarvikkeet keittää päällystämättömän alumiinia tai kuparia pannuja imee metalleja astioita.
Cast Iron: Luonnon Non-stick

valurauta pannuja on maustetaan, mikä tarkoittaa valoa rasvakerros on paistettu pinnalle pannulla. Kertyminen öljyn ajan tekee pannulla teflon, niin että kun ruoanlaitto valurauta, sinun ei tarvitse lisätä ylimääräistä rasvaa.
Raudan imeytymistä

Ruoka keitetyt valurautaa kattiloita taipumus absorboida raudan huuhtoutumista vuoasta. Ihmisen keho tarvitsee rautaa kuljettaa happea veren välityksellä. Koska monet ihmiset eivät saa tarpeeksi rautaa niiden ruokavalion, ruoanlaitto valurauta auttaa estämään anemia.
Terve Astiat

Cast-rauta on terveellisin astioita, koska sen luonnon teflon ominaisuuksia ja koska se auttaa ihmisiä saamaan enemmän rautaa niiden ruokavalio. Muita terveellisiä astioita vaihtoehdot ovat ruostumatonta terästä, enamelware ja lasi keittiövälineet, joista yksikään ei reagoi kemiallisesti elintarvikkeita.