mukaan thedailyplate.com, tarjoilu Now ja myöhemmin karkkia on 9 kpl tai 39 grammaa. Jokainen annos sisältää 120 kaloria, jossa kymmenen peräisin rasvasta --- noin 13 kaloria ja 1 kalori rasvaa per yksittäisten pala.
Proteiini ja Hiilihydraatit

Nyt sekä myöhemmin candy ei sisällä proteiinia. Mukaan thedailyplate.com, yli 93 prosenttia karkkia ravitsemukselliset meikkiä on hiilihydraateista. Jokainen annos ylpeilee 28 grammaa hiilihydraatteja eli 9 prosenttia päivittäisestä suositeltavasta, joka perustuu 2000-kalori ruokavalio.
Lisäravintoa

Vaikka karkkia ei sisällä kolesteroli, sitä ei pidetä sydän-terveellistä ruokaa American Heart Association kalorit ovat tyhjiä. Natrium on läsnä jokaisessa palvelevat klo 40 mg, tai 2 prosenttia päivittäisestä arvosta. Nyt ja myöhemmin ei tarjoa vitamiineja tai kivennäisaineita.
Huomioita

Kokeile syö yksi tai kaksi kappaletta sijaan ehdotti palvelevat kokoa. Saat silti nauttia toffee maku ilman ylimääräistä hiilihydraatteja ja rasvaa. Nyt ja myöhemmin karkkia tulisi nauttia kuin harvojen ja ei joka päivä. Koska karkkia on toffee, aina harjata hampaat syömisen jälkeen välttää onteloita ja hampaiden kysymyksiä.
Varoitus

Nyt sekä myöhemmin ja muut karkit sisältävät sokeria tulee vain kuluttaa kohtuullisesti, jos olet diabeetikko. Valita sokerittomia vaihtoehto sijaan. Lisäksi, jos olet ennestään hampaiden ongelmia, kuten hampaiden herkkyys tai onteloita, ota yhteys hammaslääkäriin mitä ruokavalintoja ovat sinulle. Älä syö karkkia jos käytät henkselit, koska toffee saattavat aiheuttaa merkittävää vahinkoa.