Mikä on terveellisempää maitosuklaa tai fudgea?

Maitosuklaata tai fudgea ei pidetä terveellisenä. Molemmat sisältävät suuria määriä sokeria ja rasvaa, jotka voivat edistää painonnousua ja muita terveysongelmia, kun niitä käytetään liikaa. Maitosuklaa sisältää hyödyllisiä ravintoaineita, kuten kalsiumia, mutta fudge ei. Kaiken kaikkiaan maitosuklaa on hieman terveellisempi valinta, mutta kumpaakaan ei pitäisi kuluttaa suuria määriä.