Elimistö voi aineenvaihdunta alkoholia nopeasti, mutta jos suuria määriä alkoholia kulutetaan lyhyessä ajassa, kemiallinen jakautuminen voi tulla pysähtynyt. Koska hajoamistuotteita alkoholin rakentaa elimistössä, toksisuusoireita alkaa kehittyä. Haitallisia, voi jatkua jopa 24 tuntia sen jälkeen, kun alkoholin kulutus, mukaan artikkelin & quot; Alkoholi Terveys & Tutkimus Maailma. & Quot; Jotkut myrkytysoireita kuuluvat hikoilu, ripuli ja oksentelu. Nämä haittavaikutukset johtaa kehon menettää nestettä, mikä aiheuttaa teidän limakalvot tulee kuiva ja myöhemmin tunteet jano seuraavana aamuna.
Selittäminen Alkoholi ja kuivuminen

Alkoholi pidetään diureetti, mikä tarkoittaa, että se lisää virtsaneritys. Se edistää virtsan tuotantoa estämällä hormonin teidän aivolisäkkeestä. Alentuneita tämän hormonin estää munuaisten uudelleenabsorptiokapasiteetti vedestä. Koska munuaiset eivät voi absorboida vettä, mikä on normaali munuaisten toiminta, ylimääräinen vesi on erittyy virtsaan. Mukaan & quot; Alkoholi Terveys & Tutkimus World & quot; artikkeli, noin neljä alkoholijuomia voi aiheuttaa menetyksiä noin 1 gallona vettä kehosta. Tällainen nestehukka aiheuttaa kuivumista ja tuloksena jano.
Harkitse määrä kulutetusta alkoholista

Yleensä suurempi määrä alkoholia teitä kuluttavat ja kauemmin voit kuluttaa sen, sitä enemmän haittavaikutuksia. Jos juot kahdeksan alkoholijuomia yli neljän tunnin ajan ilman kuluttavat vettä, voit menettää jopa 2 Quarts kehon nestettä. Koska alkoholi on rauhoittava vaikutus, mukaan artikkeli julkaistiin & quot; Alkoholi Terveys & Tutkimus Maailma, & quot; olet todennäköisesti nukahtaa ennen ymmärtää, että olet janoinen ja heräät kuivattu janoon. Kuluttaminen vain kaksi alkoholijuomat yli neljä tuntia, kun juomavettä ei ole yhtä todennäköisesti aiheuta tällaista jano seuraavana aamuna.
Huomattuaan myötävaikuttavat tekijät Nestehukka

Yhdessä määrä alkoholia kulutetaan ja aikaa mitä kuluttaa sitä, sivuvaikutuksia, kuten nestehukka, voi vaikuttaa tyypin alkoholia kulutetaan, ravinnontarpeestaan ​​aikana kulutus ja perinnölliset tekijät. Juomat, jotka sisältävät puhdasta etanolia, kuten vodka ja gini, aiheuttaa vähemmän sivuvaikutuksia kuin käymisteitse valmistettujen juomien kuten viski ja brandy, joten aamulla jano saa kehittyä. Artikkelin mukaan julkaistiin & quot; Alkoholi Terveys & Tutkimus Maailma, & quot; tietyt ihmiset merkkejä alkoholin myrkyllisyydestä nopeammin kuin toiset, siksi oireita jano saattaa esiintyä nopeammin ja ne, jotka binge drink syömättä todennäköisesti on nestehukka jano lisäksi matala verensokeri.