Saako kahvi keskenmenon?

Kofeiinin ja keskenmenon välinen suhde on monimutkainen, eikä sitä ymmärretä täysin. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että runsas kofeiinin saanti voi olla yhteydessä lisääntyneeseen keskenmenon riskiin, erityisesti raskauden alkuvaiheessa. Muut tutkimukset eivät kuitenkaan ole löytäneet merkittävää yhteyttä.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suosittelee, että raskaana olevat naiset rajoittavat kofeiinin saantinsa alle 200 mg:aan päivässä, mikä on suunnilleen sama määrä kofeiinia 12 unssin kahvikupillisessa. Tämä suositus perustuu tutkimuksiin, jotka ovat osoittaneet, että runsas kofeiinin saanti saattaa liittyä hieman lisääntyneeseen keskenmenon riskiin sekä muihin mahdollisiin raskauden haittavaikutuksiin, kuten ennenaikaiseen synnytykseen ja alhaiseen syntymäpainoon.

On kuitenkin tärkeää huomata, että todisteet kofeiinin vaikutuksista raskauteen eivät ole täysin vakuuttavia. Joissakin tutkimuksissa ei ole havaittu merkittävää yhteyttä kofeiinin saannin ja keskenmenon välillä, ja yksilöllinen vaste kofeiiniin voi vaihdella suuresti. Siksi on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa sopivan kofeiinin kulutuksen määrittämiseksi raskauden aikana.