Kuinka tehdä mansikka - Kiwi Smoothie (3 askelta)

Olen hiljattain löydettiin kiivi ja smoothiet ja molemmat ovat mahtavia! En ole koskaan ymmärtänyt, mitä kaikki meteli smoothiet oli; Nyt teen. Kuka tiesi, että whizzing hedelmät yhdessä appelsiinimehua ja jäätä voisi olla niin hyvä? Näin voit tehdä syyllisyydestä vapaa makea herkku, joka on todella hyvä sinulle, ja vain noin 150 kaloria.
Mitä tarvitset
1 kiivi - kuoritut ja viipaloidut
1 kuppi mansikoita - tuoreita tai pakastettuja
½ cup appelsiinimehu
1 kuppi murskattua jäätä -
Blender
Ohjeet

1. Aseta kiivi, mansikka ja jään tehosekoittimessa. Kiivi on pieniä mustia siemeniä, mutta älä huoli, ne ovat syötäviä. Lisää appelsiinimehu viime niin se sulaa hieman.
   

2. Blend tasaiseksi. Jos sinulla on ihmelääke se toimii jopa paremmin kuin tehosekoitin, koska sinun ei tarvitse siirtää sitä kuppiin.
   

3. Säädä resepti kunnes löydät oikea paksuus. Jos pidät smoothiet olla lusikoitavaa, voit lisätä enemmän tai vähemmän jäätä ja mehua riippuen etusija.