Mitä tapahtuu, jos juot tarpeeksi?

Jos juot tarpeeksi alkoholia, voit päihtyä. Tämä tarkoittaa, että alkoholi vaikuttaa kehoosi tavalla, joka heikentää fyysisiä ja henkisiä kykyjäsi.

Jotkut alkoholimyrkytyksen vaikutuksista ovat:

* Epäselvä puhe

* Heikentynyt koordinaatio

* Vaikeus ajatella ja tehdä päätöksiä

* Vähentyneet estot

* Lisääntynyt aggressio

* Pahoinvointi ja oksentelu

* Ripuli

* Päänsärky

* Väsymys

Vaikeissa tapauksissa alkoholimyrkytys voi johtaa:

* Tajunnan menetys

* Kooma

* Kuolema

Päihtymiseen tarvittava alkoholimäärä vaihtelee ihmisestä toiseen. Jotkut tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti joku päihtyy, ovat:

*Kehon paino

* Sukupuoli

* Ikä

* Terveys

* Ruoan kulutus

* Lääkkeet

On tärkeää juoda alkoholia kohtuudella, jotta vältetään alkoholimyrkytysriski. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) suosittelee, että miehet saisivat juoda enintään kaksi juomaa päivässä ja naiset enintään yhden juoman päivässä.

Jos olet huolissasi alkoholin käytöstäsi, keskustele lääkärisi kanssa.