Kuinka paljon mehua juoda päivässä paastossa?

Mehua ei pidä juoda paaston aikana. Hedelmämehut sisältävät runsaasti kaloreita ja sokeria, mikä voi rikkoa paaston. Sen sijaan sinun tulisi keskittyä juomaveteen, mustaan ​​kahviin ja teen. Nämä juomat ovat kalorittomia eivätkä riko paastoa.