Miten saada Kahvi Tea

Kava teetä on perinteinen juoma peräisin Polynesiassa, ja mukaan Tea Edut, tee auttaa vähentämään stressiä ja edistää rentoutumista, rauhoittaa lihasjännitys, vähentää kipua ja toimii tulehdusta elimistössä, auttamalla sairaudet, kuten keuhkoputken ruuhkia. Kava teetä on tehty maahan kava root, joka löytyy luontaistuotekaupoista.
Mitä tarvitset
Kettle
2 kahvikupin
Ruoka lämpömittari
Kava teetä ( maa) B Milk (kookos, soija tai lehmän)
Coffee siivilän
Ohjeet

1. Heat kupillinen vettä tai maitoa vedenkeitin, jolloin se saada kuuma, mutta ei kiehuvaa. Kava teetä menettää monia sen hyötyä, jos vesi saa yli 140 celsiusta ja käyttää lämpömittaria varmistaa vettä tai maitoa pysyy alle 140 astetta. Ihanteellinen lämpötila on 120 astetta pitää kava n terveyshyötyjä. Kaada neste muki.
   

2. Lisää 1 tl. jauhettua kava root vettä tai maitoa. Anna sen jyrkkä 45 minuuttia, jos käytät vettä ja 30 minuuttia, jos käytät maitoa.
   

3. Aseta kahvia siivilä suulle muiden muki, ja työnnä se alas hieman mukiin. Kaada kava teetä yli siivilä poistaa juuret nestettä.
   

4. Juo kava teetä. Tyytyä vain yksi kuppi päivässä, kaksi tai kolme kertaa viikossa.