Miten saada kofeiiniton Tea Säännöllinen Teepussit

Miksi haluaisit tehdä kofeiiniton teetä säännöllisesti teepussit tai löysä teetä? Koska on olemassa 2 tapoja, tee tuottajat poistaa kofeiinia teelehdet, ja määrätä heidän menetelmä ei ole helppoa.

Ensimmäinen ja vähemmän toivottavaa tapa poistaa kofeiinia teelehdet työllistää kemiallista liuotinta - etyyliasetaatti - uutettu kofeiinia pois teelehdet. Tämä prosessi eliminoi tehokkaasti kofeiinia, mutta, lukuun ottamatta kemikaalien käyttöä, se myös vetää ulos noin 60% terveiden antioksidantteja löytyy teelehdet.

Toinen tapa poistaa kofeiinia teelehdet sisältää vettä ja hiilidioksidia. Kun ostat kaupallisesti kofeiinitonta teetä, tämä prosessi on edullinen. Kaupallinen tee tuottajat kutsuvat tätä prosessia kuplintaa ja useimmat antioksidantit jäävät hienotunteisuutta tätä menetelmää.

Nauti teetä luonnollisesti vähentää kofeiinin säännöllinen teepussit tai löysä teetä kotona. Noudata näitä helppoja vaiheita tehdä terveellisiä kofeiiniton tee säännöllisesti teetä helposti.
Mitä tarvitset
teepussit tai löysä teetä
teepannu
teetä potin
Ohjeet

1. kofeiiniton jäätee:
   Aseta teepussit tai löysä teetä lasi tai keraaminen teekannu. Kaada kylmää vettä teetä ja anna sen olla noin 10 tuntia huoneenlämmössä. (Jotkut kutsuvat tätä "Moon Tea", koska se on usein jäljellä laskuri yön yli).
   

2. Poista teepussit tai teetä infuser. Lisää makeutusaine haluttaessa, ja kaada jäällä. Nauti terveellisiä ja luonnollisesti kofeiiniton jääteetä.
   

3. kofeiiniton kuumaa teetä:
   Tuo vettä liikkuvan kiehuvaksi ja kaada se suoraan yli teepussit tai löysä teetä. Älä käytä paljon vettä, koska tämä ensimmäinen hautua sisältää eniten caffine ja on joko hävitettävä tai tallentaa jotain muuta kuin juominen. Jätä tämä hautua 45-60 sekuntia ja sitten varovasti kaada tee pois teepussit tai löysä teetä.
   

4. Tuo makean veden vajaaseen liikkuvan kiehuvaksi ja kaada sen päälle samaan teepussi tai löysät teetä. Älä anna veden kiehua pitkään, koska keittämällä vähentää hapen taso, joka on tarpeen parantaa makua teetä.
   

5. Anna teepussi tai irtotee hautua määrä aikaa, jota suositellaan teetä valinnan.
   

   Suositeltava panimo kertaa: hautua musta tee, oolong teetä ja yrttiteetä viisi minuuttia; Darjeeling teetä kolme minuuttia. Vihreä tee ja valkoinen tee on tehtävä vedellä, joka on lopettanut keittämällä yhden minuutin, (anna veden jäähtyä noin 165-175 F) ja sitten täynnä kaksi tai kolme minuuttia.
   

   Kaada tätä herkullista ja luonnollisesti terve teetä suosikki teekuppi, huilata, sip ja rentoutua.