Miten saada Elderberry Tea

Koskapienet , syötävä marjavanhempi puu , seljanmarjoista käytetään usein torjumaan vilustuminen ja influenssa . Seljapensas on varsin tehokas kehon kivut ja säryt , ja on myöskuumetta vähennysventtiilillä . Vaikka nämä marjat tulevat eri muodoissa aina kypsiä marjoja pillereitä ,tee on erittäin suosittu . Kun tehdään oikein , tämä tee on erittäin maukasta ja tarjoaa helpotusta kylmä tai flunssa oireita . Tässä onerittäin nopea kotitekoinen resepti seljapensas teetä .
Mitä tarvitset
3 tl . kuivattuja seljanmarja kukkia
puoli kupillinen kiehuvaa vettä
Ohjeet

1. Lisää kolme tl. kuivattuja seljanmarja kukkia osaksi puoli kupillinen kiehuvaa vettä .
   

2. Hauduta noin 10 minuuttia .
   

3. Anna teetä jäähtyä .
   
   

4. Siivilöi teetä .
   

5. Alkoholi ja nauti .