Miten saada Apple Tea

Apple tee on kevyt, miellyttävä maku ja se on myös terveellinen tapa saada vitamiinia ja kaliumia. Yksi pieni omena sisältää 73 kansainvälistä yksikköä (IU) vitamiinia ja 159 mg kaliumia, ja nämä ravinteet ovat saatavilla Applen teetä. Juoma oli aikoinaan sammuttaa janon tai tukiin kuume vähentäminen, vaikka ei ole olemassa tieteellistä näyttöä tukemaan näitä teorioita. Joka tapauksessa, omena teetä on edelleen suosittu juoma, ja tämä resepti saadaan noin 5 kuppia.
Mitä tarvitset
Granny Smith appleSharp keittiön knifeMedium saucepanSpring tai tislattua waterColanderPitcherGranulated sugarWooden spoonTea glassesApple viipaletta (lisävaruste) B-
Ohjeet

1. Wash yksi iso Granny Smith omena huolellisesti ja leikkaa pieniksi paloiksi, noin 1-by-1 tuuma, terävällä keittiöveitsi. Jätä kuori ennallaan, mutta poista siemenet ja varsi.
   

2. Lisää omena palaset keskisuurten kattilaan ja yhdistää 5 kupillista keväällä tai tislattua vettä. Tuo seos kiehuvaksi yli keskipitkän kuumuudelle ja keitä kunnes Apple on pehmeä, viidestä seitsemään minuuttia.
   

3. Siivilöi omena teetä läpi siivilä osaksi juomaa syöttäjä ja lisätään noin & # XBD; kuppi kidesokeri. Lisätä enemmän tai vähemmän riippuen omaan makuun ja sekoita hyvin käyttää hännille kunnes sokeri on liuennut.
   

4. Kaada omena teetä osaksi jäähdytetty teetä lasit täynnä jäätä. Koristele omenalohkot, haluttaessa, ja tarjoile heti. Säilyttää mitään tähteet jääkaapissa enintään kolme päivää ennen hävittämistä käyttämättä jäänyt.