Miten Take tehdä Ginger Tea Jauhettu inkivääri

Inkivääri teetä on yksi tehokkaimmista ja lohdullinen korjaustoimenpiteitä yskää, vilustuminen ja flunssa.

Tämä ei ainoastaan ​​tee auttaa hajottaa lima , inkivääri auttaa edistämään hikoilua ja lämmittää kehon sisältä. Inkivääri on myös tehokas rauhoittava oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Sinkki on erittäin voimakas mineraali kohentamiseksi immuunijärjestelmää ja inkivääri on erittäin suuri sinkkiä.

Tuore inkivääri käytetään tyypillisesti tehdä terapeuttista inkivääri teetä, mutta jos ei tuoretta inkivääriä on käytettävissä jauhettua inkivääriä toimii hyvin myös.
mitä tarvitset
1 murskattu kardemummaa
1 murskattu kynsi
morttelissa
kanelitanko maistaa
3/4 tl jauhettua inkivääriä
laakerinlehti (lisävaruste) B Hunaja maun (lisävaruste) B Keramiikka muki tai teekuppi
Ohjeet

1. jauhetaan hienoksi kardemumma ja kynsi kanssa huhmaressa. Paikka keraaminen muki. Lisätään jauhemaista inkivääri, kanelitanko ja laakerinlehti (jos käytössä).
   

   Tuo vettä täydellinen kiehua.
   

2. Kaada kiehuva vesi ainekset ja jyrkkä 5 minuuttia.
   

   Poista laakerinlehti mutta jätä kanelitanko on teetä. Lisää hunajaa haluttaessa.
   

3. Juo kuumana. Toista niin halutaan helpotus vilustumisoireet.