Mitä etuja antilipemiasta on?

Antipideminen tee on eräänlainen yrttitee, jota käytetään perinteisesti alentamaan veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia. Vaikka on olemassa tieteellistä näyttöä tämän perinteisen käytön tueksi, on tärkeää huomata, että antilipeemiset teet eivät korvaa reseptilääkkeitä, eikä niitä tule käyttää sellaisenaan.

Lipidemian vastaisen teen edut

- Saattaa alentaa kolesteroli- ja triglyseriditasoja: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että antilipeemisten teiden juominen voi auttaa alentamaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja veressä. Tämän uskotaan johtuvan näissä teessä olevista yhdisteistä, jotka estävät kolesterolin ja triglyseridien imeytymistä ruokavaliosta sekä edistävät niiden erittymistä kehosta.

- Voi parantaa sydämen terveyttä: Antilipeemiset teet voivat auttaa parantamaan sydämen terveyttä vähentämällä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tämä johtuu siitä, että nämä teet voivat auttaa alentamaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja sekä vähentämään tulehdusta ja oksidatiivista stressiä verisuonissa.

- Voi auttaa painonpudotuksessa: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että antilipeemisten teiden juominen voi auttaa painonpudotuksessa. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että nämä teet voivat auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja vähentämään ruokahalua.

- Saattaa olla antioksidanttisia vaikutuksia: Antilipeemiset teet sisältävät erilaisia ​​antioksidantteja, jotka ovat yhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa soluja ja DNA:ta, ja ne liittyvät useisiin sairauksiin, kuten syöpään, sydänsairauksiin ja Alzheimerin tautiin.

Antioksidanttiyhdisteitä, joita löytyy antilikemiasta

- Katekiinit: Katekiinit ovat eräänlainen flavonoidi, jota löytyy vihreästä teestä ja muista antilipeemisistä teestä. Katekiineilla on osoitettu olevan erilaisia ​​terveyshyötyjä, mukaan lukien anti-inflammatoriset, antioksidanttiset ja syöpää taistelevat vaikutukset.

- Kvertetiini: Kvertsetiini on flavonoidi, jota löytyy sipulista, omenista ja muista lipeemisiä teetä. Kversetiinillä on osoitettu olevan useita terveyshyötyjä, mukaan lukien antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja antiallergiset vaikutukset.

- Resveratroli: Resveratroli on polyfenoli, jota löytyy rypäleistä, punaviinistä ja muista lipeemisiä teetä. Resveratrolin on osoitettu olevan useita terveyshyötyjä, mukaan lukien antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja sydäntä suojaavat vaikutukset.

On tärkeää huomata, että antilipeemiset teet eivät korvaa reseptilääkkeitä, eikä niitä tule käyttää sellaisenaan. Jos harkitset antilipeemisen teen juomista, keskustele ensin lääkärisi kanssa.