Mitä eroa on ilman lisättyä sokeria ja sokeritonta tuotetta?

"Ei lisättyä sokeria" ja "sokeriton" ovat kaksi eri termiä, joita käytetään kuvaamaan ruoka- ja juomatuotteita. Tässä on ero näiden kahden välillä:

Ei lisättyä sokeria :

- Tämä tarkoittaa, että tuotteeseen ei ole lisätty sokeria käsittelyn tai valmistuksen aikana.

- Tuote voi luonnollisesti sisältää sokeria ainesosista, kuten hedelmistä, vihanneksista tai maitotuotteista.

- Mikään lisätty sokeri ei voi silti sisältää luonnossa esiintyviä sokereita, joten ne eivät välttämättä sovellu ihmisille, joiden sokerin saanti on tiukasti hallinnassa.

Sokeriton :

- Tämä tarkoittaa, että tuote sisältää alle 0,5 grammaa sokeria annosta kohti.

- Sokerittomat tuotteet voidaan makeuttaa keinotekoisilla makeutusaineilla tai sokerin korvikkeilla, kuten aspartaami, sukraloosi tai stevia.

- Jotkut sokerittomat tuotteet voivat sisältää myös pieniä määriä luonnollisia sokereita ainesosista, kuten hedelmistä tai vihanneksista, mutta kokonaissokeripitoisuuden tulee olla alle 0,5 grammaa annosta kohden.

Yhteenvetona "ei lisättyä sokeria" tarkoittaa, että tuotteeseen ei ole lisätty sokeria, kun taas "sokeriton" tarkoittaa, että tuote sisältää alle 0,5 grammaa sokeria annosta kohden. On tärkeää lukea elintarvikkeiden pakkausmerkinnät huolellisesti, jotta ymmärrät tuotteen sokeripitoisuuden ja ainesosat ennen sen nauttimista.