Voiko luomuruoka antaa sinulle energiaa?

Vaikka ei ole suoria todisteita siitä, että luomuruoka antaisi erityisesti enemmän energiaa tai lisää energiatasoa verrattuna perinteisesti kasvatettuun ruokaan, terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää sekoituksen tuoreita tuotteita, täysjyväviljaa ja vähärasvaisia ​​proteiineja, voi vaikuttaa myönteisesti yleiseen energiatasoon ja yleistä hyvinvointia. Ravitseva ruokavalio, riippumatta siitä, onko se luomu vai ei-luomu, edistää kehon energiantuotantoa ja elinvoimaa.