Miten saada Palm Oil (5 askelta)
Voit tehdä palmuöljyn kotona, jos sinulla on mahdollisuus saada palm hedelmiä. Vaikka se kuulostaa monimutkaiselta, joten palmuöljy on suhteellisen yksinkertainen. Nautit pääsy tähän terveellistä, runsas öljy, jota käytetään monenlaisia perinteisten etnisten ruoanlaittoon.
Mitä tarvitset
Cheesecloth
Kaksi suurta ruukkuihin
Mortteli
Palm pähkinä hedelmät
ilmatiiviissä astiassa
Spoon
Ohjeet
-
Keitä palmu pähkinä hedelmät, kunnes ne ovat pehmeitä ja halkeilua auki. Tämä voi kestää jopa 45 minuuttia sen mukaan, kuinka monta palmu pähkinä hedelmiä teillä. Liha hedelmiä pitäisi olla pehmeä ja hellä.
-
Hio hedelmät laastin ja survin. Älä oikeastaan rikkoa mutteri, mutta jauhaa kämmen mutterit survin niin mehut virtaavat pois sitä. Sinulla on suuri, pehmeä sotku, kun olet valmis.
-
Suodatin palmu pähkinä sose läpi cheesecloth. Voit rasittaa mehua takaisin potin vettä niin kauan kuin ei ole paljon akanat kelluu vedessä. Jos on, käytä makeaa vettä.
-
Keitä palmu pähkinä mehua. Kuten keitetään mehu, öljy erottua ja kelluu veden pinnalla.
-
Käytä lusikan "kaapia" öljy pois veden pinnalle. Kauha sen ilmatiiviiseen säiliöön.
Previous:No
South Beach Diet Reseptit
- Kuinka monta kiloa painaa 4 isoa rapua?
- Mitä tarkoittaa tasapainoruokavalio?
- Mistä voi varata lomamatkan Bahamalle?
- Mitä rapuja yleensä kotona voi syödä?
- Mitä kiviraput syövät?
- Mitä tehdä, jos rapussasi on liian alhainen kosteus?
- Kuinka kauan keittää hiekkarapua?
- Mitkä ovat Marine West Coastin ammatit?
- Mistä saan lisätietoja crohnin taudin ruokavaliosta?
- Kuinka monta kaloria yhdessä avokadossa?
South Beach Diet Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


