Miten Sekoita Fry With luuton porsaankyljyksiä

Vaikka liha kuin sian- ja naudanlihaa käytetään yhdessä pieni määrä öljyä, sekoita paistamiseen on edelleen terveellistä ruoanlaitto tekniikkaa. Rasvan määrää käytetty sekoitetaan poikaset on nimellinen ja ihanteellinen proteiinit, kuten porsaankyljyksiä, ovat uskomattoman laiha. Tämä, kun lisätään vihanneksia, tekee täydellisen, täyttö aterian voit tehdä wok tai isossa paistinpannussa. Avain käyttää porsaankyljyksiä on käyttää luuton, ohuesti leikattu lihapalat.
Mitä tarvitset
Paperipyyhe
Knife
leikkuulauta
Wok tai isossa paistinpannussa

Kasviöljy
lastalla tai hännille
Vihannekset
kastikkeet ja mausteet
Ohjeet

1. Poista porsaankyljyksiä pakkauksista ja taputtele ne kuivaksi talouspaperilla. Leikkaa ylimääräinen rasva reunoilla sianlihan terävällä veitsellä leikkuulauta. Leikkaa porsaankyljyksiä osaksi 1 /4- 1/2 tuuman nauhat.
   

2. Kuumenna 1-2 rkl kasviöljyä wok tai isossa paistinpannussa. Lisää porsaankyljys nauhat wok tai paistinpannu, kun öljy alkaa hohtaa ja wisps savun näkyy öljystä.
   

3. Sekoita paista porsaankyljys nauhat wok tai paistinpannu noin 5 minuuttia tai kunnes liha ei enää vaaleanpunainen. Lisää vihanneksia wok tai paistinpannussa ja sekoita paista porsaan vielä 5 minuuttia. Mikä tahansa kasviksia lisäsi olisi myös viipaleina ohuiksi. Kasviksia kannattaa huomioida porkkanaa, ituja, paprikaa, sipulia, kaalia ja lumi herneitä.
   

4. Lisää mitään mausteita tai kastikkeita ja sekoita paista vielä 1-2 minuuttia, kunnes kaikki on päällystetty ja lisätään kastikkeet alkaa paksuuntua. Mausteita ja kastikkeet, jotka voidaan lisätä, ovat sipuli, valkosipuli, jauhettua inkivääriä, Aasian Viismauste, soijakastike, teriyaki kastike ja Worcester kastiketta.