Pourquoi la purée de pommes de terre est-elle mauvaise pour vous ?

La purée de pommes de terre n'est pas mauvaise en soi pour la santé, c'est un aliment sain à base de pommes de terre bouillies. Cependant, cela peut devenir malsain selon la façon dont il est préparé. Par exemple, ajouter trop de beurre, de crème ou de sel peut augmenter la teneur en calories et en matières grasses du plat, le rendant ainsi moins nutritif. De plus, la purée de pommes de terre frites contient plus de calories et de matières grasses que la purée de pommes de terre bouillie.