Combien de glucides y a-t-il dans les bretzels ?

Les bretzels sont un type de pain fait à partir de pâte qui est tordue en forme de nœud puis cuite. La pâte est généralement composée de farine de blé, d'eau, de sel et de levure. Certains bretzels peuvent également contenir d'autres ingrédients, comme du beurre, des œufs ou du sucre.

La teneur en glucides des bretzels peut varier en fonction de la recette et de la taille du bretzel. Cependant, un bretzel typique contient environ 25 grammes de glucides.

Voici un aperçu de la valeur nutritionnelle d’un bretzel typique :

* Calories :110

* Graisse totale :1 gramme

*Graisses saturées :0 grammes

* Cholestérol :0 milligramme

* Sodium :180 milligrammes

* Glucides totaux :25 grammes

* Fibres alimentaires :1 gramme

* Sucres :1 gramme

* Protéine :4 grammes

Les bretzels sont une bonne source de glucides et fournissent une quantité modérée de protéines. Ils sont également faibles en gras et en calories. Cependant, les bretzels sont également riches en sodium, les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient donc les manger avec modération.