Est-il acceptable de manger du Benefiber sans rien ?

Oui, vous pouvez manger du Benefiber sans rien. Benefiber est un supplément de fibres à base de dextrine de blé. Il a un goût fade et ne contient pas de calories, il peut donc être ajouté à des aliments ou à des boissons sans en altérer la saveur. Cependant, il est important de boire beaucoup d'eau lorsque vous prenez Benefiber, car cela peut provoquer de la constipation s'il n'est pas pris avec suffisamment de liquides.